Lunes y resumen del fin de semana...

Bueno!!!
Aquí estoy dando parte de lo que ha pasado!!!
Este finde ha sido bastante apocalíptico!!! El Viernes hice la cena y me quede con hambre...pues como había tortilla de patatas para mis amigos cogí algún trozo! Pero luego vino la tarta y me controle pero con unas pocas ganas.... Así que al llegar de fiesta a las 6 de la mañana arrase!! la cocina, 2 trozos de pizza 1 un trozo de tarta!! QUE HAMBRE!!! Así que Sábado mañana CAGADA! Luego cene  mal tb y volvimos a salir de fiesta...Y el domingo teníamos un traslado de la amiga que se separo..BUFFFF no comimos hasta las 7 de la tarde y fuimos a comer unas hamburguesas... Luego no cenamos..claro con esos horarios!!!

Así que hoy al pesarme pesaba más!! que la semana pasada!!puajj 125kg en fin, por la tarde me he pesado de nuevo y ya era menos así que esta semana hay que portarse bien bien y seguro que es un grato resultado!!

Hoy he desayunado un biomanan pq no tenía ganas de ensuciar y me he ido al GYM he empezado a las 11:15 o asi con cardio, eliptica bici cycling total 1:45 de cardio aprox. Luego he bajado a clase de Body Pump y bueno cansadísimaaaaa! pesas y eso era, luego a venido mi amigo Sergio y hemos echo más bici mientras charlabamos del fin de semana entre otras cosas... un poco de remo etc, más pesas de piernas. Me he ido del gym a las 16:15 cuando me ha dicho si llevas 5 horas loca! y me he ido a casa a comer!
Mi dieta de hoy:
Sepia a la plancha pequeña 110gr aprox, y una patata pequeña frita (que bien por fin tocan), ensalada y fruta (esto ultimo no me lo he tomado)
Cena: Tortilla a la francesa de 2 huevos, 130 gr de espinacas y 120gr de champiñones 3 tostadas!

Así que día completito y me he portado bien por fin! a ver si me voy poniendo las pilas!!

Espero que vaya genial vuestros objetivos!! Nanit!