Al papillote!

Hola chic@s!
El otro dia acabe el libro este de cohen y muchas recetas salian al papillote...es decir ni flowers!!
Ayer fui a comprar con mi tia y me comento si lo había probado y le dije que no...me dijo que hay unos recipientes para hacerlo al micro (me lo compro en el carrefour, así que yo creo que podeis encontrar en todas partes).
Mi idea era un poco escéptica en cocinar el pescado en el micro pero todo lo contrario!!! Limpio, rápido y rico!!! Os dejo las fotitos de mi comida de hoy.
Por cierto hoy me pese para ver si me había afectado mucho la comida de mudanzas y genial!!! Pesaba 122.7 kg asi que llevo casi 5 kilitos desde que empece el blog! Ahora ya hasta el lunes que viene intentare dejar la bascula!

Es un recipiente como de silicona que queda tapado, vaya como un taper pero mas blando.

 Puedes hacer tanto verduras, como carne, hortalizas etc, los esparragos eran congelados.

Y luego salmón, la verdad es que estaba bueno, a mi el salmón me gusta más en la sarten pq como suelta aciete queda como frito, pero es mucho más light comerlo asi pq no te repite ni nada, lo de arriba son hierbas creo que albahaca, que se lo he echado yo pero ni idea jajjaa!

Al pescado se le puede echar un poco de aceite para que coja sabor, nada un xorrillo o para las que no tengais las medidas de xorrito pues una cucharadita de postre (el minimo), yo en el salmón no se lo he echado pero si me toca merluza o panga o algo asi un poquito si le echare y de oliva!
Bueno buena suerte con vuestros retos...ya veo que no escribe casí nadie de los que sigo y espero que no sea pq habéis tirado la toalla!! Ailen a tí te tengo controlada y ya se que escribes!