Fotitos de comida de ayer y hoy que se me olvido al final!!

3 clases seguidas!!!

Hola chic@s!!!
Estoy MUERTAAA... hoy he ido al gym ya que ayer no fui y bueno me he puesto en marcha!!!
Para empezar una clase de body combat, después he ido a hacer mi rutina de pesas de ayer que no la hice, y una clase de Step....un ratito de bici y otra clase ahora de GAC que es piernas gluteos y abdominales... Luego a ver el Barça que a perdido pero bueno... :-(
Os dejo una fotito de mi comida...que eran alcachofas con cordero y la cena he cenado como una cerda pero lo que toca por supuesto... pero tenia un hambre... he cenado 4 butifarras, escalivada, una lata de champiñones y un yogurt, asi que como una cerda pero es lo que tiene llegar a casa hambrienta y cansada!

No permitas que se tomen a guasa tus sueños!

Hola!!!
Hoy estoy indignada!!!
En fin, todo sigue viento en popa... y mirando atrás cuando decidí no operarme, veo cosas que no me gustan.
Un día decidí que no quería operarme y le conté a mis allegados que quería perder 80 kilos me trataron de LOCA! es cierto que no sabían mi peso real y yo nunca he aparentado tanto peso....pero me jodido una barbaridad, porque en el fondo me estaban diciendo que no era capaz de hacerlo!
Se que he echo muchas veces dieta...que empiezo y lo dejo, que la gente puede pensar que actuaré igual....
NO PERMITAS que nadie te diga que eres incapaz de conseguir tus retos en la vida...ya sea perder 80 kilos, sacarte el carne o mejorar en tu trabajo o lo que sea.
Ahora miro atrás y si hubiera escuchado a esa gente que me decía que no lo conseguiría no pesaría 35 kilos menos, sé que no he alcanzado mis 80 kilos de menos pero llevo 6 meses y he perdido casi la mitad. Así que por mucho que digan yo soy capaz de seguir adelante.
En este tema en concreto, en hacer dieta...solo la gente que sufrimos obesidad o sobrepeso nos entendemos, es MUY DIFÍCIL, la gente no se da cuenta que en esta sociedad todo va entorno a la comida.
Quedas con tus amigos para hacer un café, vas al mc Donalds (no he tomado nada yo, cuando todos han comido como cerdos), tienes un cumpleaños, vamos al restaurante "barato" un chino, un wok, unas pizzas....
Por no decir que tienes tus comidas familiares, pq todas las reuniones sociales o familiares se hacen comidas o cenas! Y tienes que adptar tu mundo dietético a todo eso! El esfuerzo que te supone aguantar sin saltarte la dieta es increíble... Yo muchas veces PECO pero luego vuelvo a la rutina.
Así que a parte de indignada con los destructores de sueños me siento incomprendida pq mucha gente no sabe lo que es realmente hacer una dieta y sacrificarte por ser alguien que no sea mal visto por esta sociedad!

Así que a parte de mi post de hoy, quiero animaros a que tod@s sigáis vuestros retos, y no dejéis que los destructores de sueños entren en tu vida...y si están en ella detectarlos y no os toméis tan en serio sus palabras.

LAS PERSONAS QUE TE DICEN QUE NO PUEDES CUMPLIR TUS SUEÑOS, NUNCA TUVIERON EL VALOR DE LUCHAR POR LOS SUYOS.

Viernes!!

Hola chic@s,
He ido al gym casi todos los dias pero hoy me lo tomo de relax y limpio la casa que esta echa unos zorros! jaja...Espero que sigais con vuestros retos...yo no he perdido mucho mas asi que esta semana me quedo igual en 119kg pero bueno es lo que tiene recuperarse de la semana santa.... Un besazooo

Martes!! Xo es como un Lunes!

Hola a tod@s!!!
Bueno después de mi gran logro el Domingo me fui de barbacoa y pase de la dieta...y el Lunes que aquí era festivo también... Así que hoy volvemos a la carga pq es como si fuera un Lunes! Ahora he comido, un vaso de gazpacho y unas butifarras que habían sobrado de la barbacoa, pero en vez de all i oli con un poco de ketchup que es más sano!
Ahora iré al gimnasio un buen ratito para volver a coger la rutina!! y a comprar un poco la comida de mañana. Para cenar cenare un batido de bimanan, para compensar estos días...Me pesado y evidentemente no peso 119.8! sino 122kg de estos días de excesos, pero se que en 2 días de cuidado vuelvo a pesar lo "correcto"!
Así que ya mañana os voy contando!!

Muaaaaa

Sabado sabadete!!!

Ei!!!
Esta semana la ser semana santa tampoco he ido al GYM, que empezare el Martes pero si he echo bastante bien la dieta que os pase!!!
A ver la idea es no pesarse pero es inevitable!!! Asi que me peso cada día y listos.... hoy me pesado y POR FIN!!! He bajado de los 120 KG!!! Estoy en 119,8 Kg, para mi es una nueva etapa hasta llegar a los 109 Kg que son 10 kilitos más que me tengo que sacar de encima!!!

Asi que en resumen y echando la vista atras....he perdido casi 35 Kilos!!!
Espero que sigais quien más quien menos!!!

Un beso y seguire escribiendo!!!

Mi dieta!!!

Bueno chic@s, os paso la dieta que voy hacer estas 2 semanas... Se puede comer la cantidad deseada de todos los alimentos que pone ahi.